사과효능-사과로 다이어트와 건강찾기! 사과가 피부에 좋다는 사실은 예전부터 알고 있었지만 사과가 다이어트에도 탁월하다는 것은 잘 몰랐던거 같고 그렇게 귀에 쏙쏙 들어오는 이야기는 아니었던거 같아요. 결혼 후 사과 알러지가 있는 신랑 때문에 마트에 가면 사과를 잘 안사게 되었는데 딸이 태어나면서부터 종종 구입하게 되고 있네요. 아이가 잘 씹어 먹을 수 있는 나이가 되면서 아침식사때마다 사과를 주고 있는데, 사과가 어디에 좋은지 피부가 반짝! 한다는 말만하고 다른 이야기를 못해줬네요. 이 참에 사과가 어디에 좋은지 자세히 알아볼까요? 사과는 85%가 물로 이루어져 있고 열량이 95kcal로 칼로리가 낮은편입니다. 사과는 음식의 무게당 칼로리가 낮은 편이라 많이 먹어도 상대적으로 칼로리가 적어 다이어트에 도움..
경차운전자는 무조건!! 경차사랑카드 발급방법!"경차사랑카드" 라는 이름, 혹시 들어보신 적 있으신가요? (들어보셨으니 검색해서 들어오셨겠죠,,ㅋㅋㅋㅋ)경차사랑카드는 카드회사들에서 넓은 마음을 가지고 경차이용자들에게 복지를 베푸는 것은 아니구요,정부에서 경차이용자들을 위해서 만든 경차 유류세환급제도를 활용할 수 있는 카드에요.서민들의 유류비 부담을 줄이기 위해서 2008년부터 시행한 제도이구요,(생각보다 오래되었죠? 그런데 이제야 신청하신다면,,, ㅜ.ㅜ;;)1,000cc 미만의 차량인 경차를 대상으로 휘발유나 경유에 대해 리터당 300원의 유류세를환급해주는 제도에요. 즉, 50리터를 주유하면 15,000원이나 할인이 되는거죠. 우선 제일 중요한,,경차사랑카드는 "경차를 소유한" 사람이어야 한 것은 당연한..
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