8월 제철음식 알아보아요.
8월 제철과일 알고 맛있게 먹어요 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는 올 여름더위 너무 힘드시죠? 뭘해도 기운이 딸리는 요즘 밥맛도 없고 짜증만 늘어서 정말 힘들더라고요. 밥먹기 싫고 지칠 때 신랑은 과일로 보충을 많이 하는 편인데 이제는 제가 더 과일을 찾는 편인거 같애요. 솔직히 저는 빵순이라 과일을 챙겨먹는 스타일이 아니거든요. 그래서 제철 과일을 찾아먹는다거나 하는 걸 잘 몰랐던거 같애요. 그런데 이번 여름은 저도 모르게 제철과일을 찾아 보게 되더라고요. 기 빠지는 올 여름 제철과일을 잘 알아보고 어디에 좋은지 한번 알아보겠습니다~^^ 가장 먼저 떠오르는 과일은 포도죠. 포도는 피로회복에 좋은 과일로 알려져 있는데요. 당분이 높기 때문에 피로회복에 탁월하고 알칼리성 식품으로 근육과 뼈의 건강에 도움이..
생활상식
2018. 8. 11. 00:53
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